Lagom och work-life balance: jobba smart, inte hårt

Om det finns ett enda ord som definierar den svenska folksjälen så är det lagom. Det översätts ofta slarvigt till "not too much, not too little", men lagom är mycket mer än så. Det är en filosofi som genomsyrar hela det svenska samhället, och framför allt arbetslivet. I många internationella kulturer ses det som en statussymbol att jobba 60 timmar i veckan, svara på mejl vid midnatt och sova på kontoret. I Sverige är detta inte beundransvärt – det är ett tecken på dålig planering.

Myten om den arbetande martyren

På många platser i världen belönas den som är kvar sist på kontoret. Chefen ser det som lojalitet. I Sverige värderar vi work-life balance (balans mellan arbetsliv och privatliv) extremt högt. En medarbetare som alltid jobbar övertid väcker ofta oro hos en svensk chef. Chefen tänker inte: "Vilken hjälte!", utan snarare: "Varför hinner hen inte med sina uppgifter? Har vi gett hen för hög arbetsbelastning? Är hen på väg att bli utbränd?". Att jobba ihjäl sig ger inga pluspoäng; tvärtom kan det hindra din karriär eftersom du inte uppfattas som hållbar i längden.

Att jobba smart – effektivitet över närvaro

Det svenska idealet är att du kommer till jobbet kl. 08:00, jobbar fokuserat och effektivt, och går hem kl. 17:00 för att hämta barn på förskolan, träna eller träffa vänner. Svenskar älskar processer som sparar tid. Vi ogillar onödig byråkrati och möten utan agenda. Genom att arbeta fokuserat under arbetsdagen (självklart med avbrott för fika!) finns det ingen anledning att stanna kvar sent. När klockan slår fem töms många svenska kontor, och det finns ingen skam i att stänga ner datorn och säga "Tack för idag!".

Rätten till frånkoppling

Ett annat viktigt inslag i den svenska work-life balancen är rätten till återhämtning. Många svenska företag har oskrivna (eller skrivna) regler om att man inte skickar interna mejl på kvällar eller helger. Om en chef skickar ett mejl till dig på en söndag, förväntar de sig oftast inte att du ska svara förrän på måndag morgon. Att du är oåtkomlig på din fritid respekteras. Att ladda batterierna anses vara en förutsättning för att du ska kunna prestera bra nästa vecka.

Lagom är inte medelmåttigt

Vissa som kommer till Sverige missförstår lagom. De tror att lagom betyder "medelmåttigt" eller att man inte ska anstränga sig. Så är det absolut inte. Lagom betyder optimalt. Det betyder att du lägger precis rätt mängd energi för att få ett perfekt resultat, utan att slösa resurser eller bränna ut dig själv. Det handlar om hållbarhet – både för företaget och för dig som människa.

Sammanfattning

Att anamma den svenska synen på work-life balance innebär att du måste släppa prestigen i att vara överarbetad. Din chef kommer att respektera dig mer om du sätter gränser, levererar i tid och tar hand om din hälsa. I Sverige arbetar vi för att leva – vi lever inte för att arbeta.