Ergonomiska hammare – Ny design minskar handledsskador hos aldre hantverkare

En ny studie från Sveriges lantbruksuniversitet i samarbete med Bygghalsan AB visar att ergonomiskt utformade hammarskaft kan minska förekomsten av handledsskador och repetitiva belastningsskador hos äldre hantverkare med upp till fyrtio procent. Resultaten publicerades nyligen i tidskriften Nordisk Arbeidslivsforskning och har väckt stort intresse i byggbranschen.

Bakgrund och problemet

Handledsskador och tennissarmbåge är bland de vanligaste yrkessjukdomarna hos snickare och timmermän i Norden. En erfaren snickare kan slå upp till tusen hammarslag per arbetsdag. Varje slag skickar en vibrationsvåg upp genom handtaget, handleden och underarmen. Med åren ackumuleras dessa mikroskador och kan leda till kroniska smärttillstånd och förtidspension.

Äldre hantverkare, det vill säga de som arbetat mer än tjugo år i yrket, är extra utsatta. Deras senor och leder är mer känsliga för belastning än yngre kollegors. Problemet förstärks av att erfarna snickare tenderar att arbeta snabbare och med mer kraft, vilket ökar belastningen ytterligare.

De nya hammarskaftens design

De nya ergonomiska hammarna som studeras har en böjd skaftgeometri som aktivt omdirigerar stötvågen bort från handleden vid slagögonblicket. Skaften är tillverkade av ett laminerat kolfibermaterial som absorberar och sprider vibrationerna mer effektivt än traditionella träskaft eller stålskaft.

Studien undersökte tre grupper av hantverkare under sex månader. Den första gruppen använde traditionella stålkluvna hammare med träskaft. Den andra gruppen använde hammare med vibrationsdämpande gummigrepp. Den tredje gruppen använde de nya kolfiberskaftshammarna. Mätningarna visade att grupp tre rapporterade signifikant lägre smärtpoäng och färre sjukdagar under studieperioden.

Branschens reaktion

Snickeriföretaget Nordbygg AB i Luleå var ett av de företag som deltog i studien. Deras platschef, Lars Nilsson, är tydligt positiv.

– Vi har haft tre snickare sjukskrivna med handledsproblem de senaste tre åren. Om ett nytt hammarskaft kostar fem hundra kronor mer men förhindrar en sjukskrivning på tre månader är det en extremt lönsam investering för oss, säger Lars.

Verktygstillverkaren Hultafors, som är ett av Sveriges ledande varumärken för byggverktyg, uppger att de redan utvecklar en ny hammarmodell baserad på studiens resultat. Lansering planeras till nästa byggmässa i Göteborg.

Praktiska råd för hantverkare

I väntan på att de nya hammarna lanseras bredare ger studiens huvudförfattare, docent Anna Lövgren, några praktiska råd till hantverkare. Hon rekommenderar att hålla hammaren med ett avslappnat grepp och undvika att låsa handled och underarm. Regelbundna stretchövningar under rasterna, specifikt för handled och underarm, kan minska risken för belastningsskador med upp till tjugofem procent. Dessutom bör man byta hammarskaft vid tecken på repor i skaftet, då sprickor ökar vibrationsöverföringen till handen.