Saker lyft – Regler for rygg och pallyftare

Ditt ryggrad är ditt viktigaste verktyg på lagret – skadar du den kan du vara borta veckor. Avsnitt 7 i säkerhetshandboken på kedjan Bygg & Hem gäller alla som bär kartonger, kör pallyftare eller flyttar pallar i butik och lager.

Lyfta tungt – rätt teknik

☐ Planera: Hur tungt? Behöver du hjälp? Finns fri väg?
☐ Stå nära lådan, fötter brett, böj knäna – inte ryggen.
☐ Grepp stadigt, lyft med benen, håll lasten nära kroppen.
☐ Vrid kroppen inte med lådan i händerna – flytta fötterna istället.
☐ Max 15 kg ensam enligt vår policy – över det: två personer eller pallyftare.

Pallyftare – säker användning

☐ Kontrollera hjul och gafflar före körning – inget trasigt.
☐ Kör långsamt, titta framåt, tuta i korsningar om lager är trångt.
☐ Lyft inte över maxvikt på trucken – läs skylt på pallyftaren.
☐ Aldrig åka på pallyftaren – den är för varor, inte människor.
☐ Ställ gafflarna i botten när du lämnar trucken – lås om möjligt.

Rapportera skador

Ont i ryggen efter lyft? Säg till chef direkt – vänta inte. Förebyggande regler skyddar dig och kollegorna!