Lena är trött – Att gå och lägga sig tidigt i en varm säng

Det är tisdag kväll. Lena är hemma. Hon är mycket trött. Hon har haft en lång dag. Hon var på SFI på förmiddagen. Hon var på biblioteket på eftermiddagen. Nu vill hon sova.

Lena är trött

Lena sitter i soffan. Hon gäspar. Hon blundar lite. Hon kan inte hålla ögonen öppna.

– Jag är så trött, säger hon för sig själv. – Jag behöver sova.

Hon tittar på klockan. Den är bara halv nio på kvällen. Det är tidigt. Men Lena är för trött för att vara uppe.

Att lägga sig

Lena går till badrummet. Hon borstar tänderna. Det tar två minuter. Hon tvättar ansiktet med kallt vatten. Det känns skönt.

Sedan går hon till sovrummet. Det är mörkt och tyst där. Sängen är stor och mjuk. Täcket är varmt och skönt.

Lena lägger sig i sängen. Hon tar täcket över sig. Hon stänger ögonen.

God natt

Det tar bara några minuter. Sen sover Lena djupt. Hon sover gott hela natten.

Nästa morgon vaknar hon. Hon känner sig mycket bättre. Hon är pigg och glad.

– God morgon! säger hon och sträcker på sig. – Nu är jag redo för en ny dag.