Sommartid och vintertid – När ändras klockan och varför?

I Sverige ändras klockan två gånger per år. Det kallas sommartid och vintertid. Varför gör man det? Hur vet man när det är dags? Den här texten förklarar det enkelt.

Sommartid – i mars

På våren ställer man fram klockan en timme. Det sker den sista söndagen i mars. Klockan hoppar från 2.00 till 3.00. Det innebär att natten blir en timme kortare. Du förlorar en sova-timme.

Men det blir ljusare på kvällen! Efter sommartid är det ljust ute ända till klockan 21 eller 22 på sommaren. Det är skönt för många.

Vintertid – i oktober

På hösten ställer man tillbaka klockan en timme. Det sker den sista söndagen i oktober. Klockan hoppar från 3.00 till 2.00. Det innebär att natten blir en timme längre. Du får en extra sova-timme!

Men det blir mörkare tidigare på kvällen. Det är mörkt redan klockan 16 eller 17 på vintern i Sverige.

Hur ändrar man klockan?

Din telefon och dator ändrar klockan automatiskt. Du behöver inte göra något. Men väggklockan och väckarklockan – de måste du ändra själv. Kom ihåg det!

Kom ihåg!

Det finns ett enkelt sätt att komma ihåg regeln:
På våren (mars) – ställ FRAM klockan. Vår betyder framåt.
På hösten (oktober) – ställ TILLBAKA klockan. Höst och tillbaka börjar båda med ett mjukt ljud.

En annan minnesregel: På sommaren är det mer ljus – du sover mindre. På vintern är det mer mörker – du sover mer.