Kropp och hälsa: Säga att du är sjuk

Muntligt prov: Elevfokuserad dialog

Säga att du är sjuk

Beskriva symptom

Be om hjälp

Sjukanmälan till skola eller arbete

Lärare: Samira, hur säger du på svenska att du är sjuk och inte kan komma till skolan?

Elev: Jag säger: Jag är sjuk i dag. Jag kan inte komma till SFI. Jag har feber och hostar. Jag behöver vila hemma. Det är tydligt och artigt. Jag skickar också ett kort meddelande till läraren om jag orkar.

I morse vaknade jag med huvudvärk. Jag mätte temperaturen med termometern. Den visade feber. Då förstod jag att jag skulle stanna hemma. Hassan gjorde te och sa att jag skulle sova lite till.

Jag vill inte smitta klasskamraterna. Därför är det viktigt att säga ifrån tidigt. På SFI har vi lärt oss att sjukanmälan är en del av vardagen i Sverige. Man säger hur man mår utan att skämmas.

Lärare: Vilka symptom kan du beskriva?

Elev: Jag kan säga: Jag har feber. Jag hostar. Jag har huvudvärk. Jag mår illa. Jag känner mig trött. Jag har ont i halsen. Det är vanliga symptom vid förkylning. Jag försöker inte använda för svåra ord.

Om någon frågar mer berättar jag när det började. Det började i natt. Eller: Det började i går kväll. Jag säger också om jag har sovit dåligt. Sömn påverkar hur jag mår. När jag sover bättre blir jag starkare.

Ibland har jag värk i kroppen utan hög feber. Då säger jag: Jag har värk och känner mig sjuk. Jag dricker vatten och vilar. Om det blir värre ringer jag 1177 eller vårdcentralen. Jag vill fatta lugna beslut.

Lärare: Berätta om en riktig gång när du var sjuk i Uppsala.

Elev: För två veckor sedan blev jag sjuk mitt i veckan. Jag skulle till SFI, men jag orkade inte. Jag skickade meddelande: Jag är sjuk i dag. Jag har feber och stannar hemma. Läraren svarade snällt: Krya på dig.

Hemma sov jag större delen av dagen. Hassan hämtade barnen och köpte mat. Jag drack te med honung. Jag tog febernedsättande enligt instruktionen. På kvällen kändes huvudet lite lättare, men jag hostade fortfarande.

Nästa dag hade jag fortfarande feber. Jag stannade hemma igen. Jag läste några sidor i SFI-boken när jag orkade. Det är okej att ta det lugnt. Kroppen behöver tid. På torsdagen var jag frisk nog att gå tillbaka.

Lärare: Vad säger du om någon erbjuder hjälp när du är sjuk?

Elev: Jag säger tack. Tack för att du frågar. Kan du hjälpa mig med maten? Eller: Kan du hämta barnen i dag? Det är svårt att be om hjälp ibland, men i Sverige är det vanligt att hjälpas åt i familjen och bland vänner.

Till Hassan säger jag: Jag behöver vila. Kan du ta hand om köket i kväll? Han förstår. Till en klasskamrat kan jag säga: Kan du skicka anteckningar? Då missar jag inte för mycket. Små saker gör stor skillnad.

När jag mår bättre skriver jag: Jag mår bättre nu. Tack för hjälpen. Jag hoppas jag blir helt frisk snart. Det känns bra att stänga loopen och visa tacksamhet. Det är också bra svensk praktik.

Lärare: Sammanfatta hur du sjukanmäler dig på ett enkelt sätt.

Elev: Först säger jag vem jag är. Sedan säger jag att jag är sjuk. Sedan säger jag symptom kort. Sedan säger jag att jag stannar hemma. Till sist säger jag när jag hoppas komma tillbaka. Det är en tydlig ordning.

Exempel: Hej, det är Samira. Jag är sjuk i dag. Jag har feber och hostar. Jag kan inte komma till SFI. Jag hoppas komma på torsdag. Tack. Så enkelt kan det vara. Jag övar den mallen högt.

Om jag ringer istället för att skriva pratar jag långsamt. Jag upprepar om personen inte hör. Jag frågar: Hör du mig? Det är okej att be om upprepning. Kommunikation när man är sjuk ska vara lugn och klar.

Lärare: Kan du sammanfatta det viktigaste med egna ord?

Elev: Jag tänker på det här när jag går hem från SFI i Uppsala. Hassan frågar ofta hur lektionen var, och jag berättar med enkla meningar. Det hjälper mig att komma ihåg orden. Jag blir glad när jag kan förklara utan att stanna för länge.

I klassen övar vi tillsammans. Läraren lyssnar och ger tips. Klasskamraterna ställer frågor, och jag svarar så gott jag kan. Varje gång känns svenskan lite lättare. Jag skriver också ner nya fraser i min bok.

På kvällen läser jag mina anteckningar. Jag säger fraserna högt framför spegeln. Ibland spelar jag in rösten i mobilen och lyssnar igen. Det är pinsamt först, men det fungerar. Jag vill klara muntliga uppgifter med lugn röst.

Hassan säger att jag har blivit tydligare. Barnen hör svenska på förskolan och hemma. Vi blandar språk ibland, men jag försöker välja svenska när det går. Det skapar en bra vana för hela familjen i Uppsala.

Jag tänker på det här när jag går hem från SFI i Uppsala. Hassan frågar ofta hur lektionen var, och jag berättar med enkla meningar. Det hjälper mig att komma ihåg orden. Jag blir glad när jag kan förklara utan att stanna för länge.

I klassen övar vi tillsammans. Läraren lyssnar och ger tips. Klasskamraterna ställer frågor, och jag svarar så gott jag kan. Varje gång känns svenskan lite lättare. Jag skriver också ner nya fraser i min bok.

På kvällen läser jag mina anteckningar. Jag säger fraserna högt framför spegeln. Ibland spelar jag in rösten i mobilen och lyssnar igen. Det är pinsamt först, men det fungerar. Jag vill klara muntliga uppgifter med lugn röst.