Rehab & physio – sjukgymnast, övning, styrka, rörlighet, smärta

Sjukgymnasten ger övningar för styrka, rörlighet och smärtlindring. Meningen visar ordet i bruk.

🧑‍⚕️
en sjukgymnast
a physiotherapist
Sjukgymnast tar emot på rehab.

🏋️
en övning
an exercise
Övning görs tio gånger.

💪
styrka
strength
Styrka byggs med träning.

🤸
rörlighet
mobility, flexibility
Rörlighet förbättras med stretching.

😣
smärta
pain
Smärta lindras med övning.

🦵
knä
knee
Knä rehabiliteras efter skada.

🦴
rygg
back
Rygg övningar görs dagligen.

🧘
stretching
stretching
Stretching minskar stelhet.

🏥
rehab
rehabilitation
Rehab pågår flera veckor.

📅
behandlingsplan
treatment plan
Behandlingsplan följs varje vecka.

🎯
mål
goal
Mål sätts tillsammans med sjukgymnast.

🩹
skada
injury
Skada kräver gradvis träning.

🚶
gång
walking, gait
Gång tränas efter operation.

⚖️
balans
balance
Balans övas på matta.

📋
remiss
referral
Remiss skickas till sjukgymnast.

💬
uppföljning
follow-up
Uppföljning sker efter sex veckor.